Corso di rilassamento “Impariamo dal corpo”

Associazione Nestore presenta il corso di rilassamento:

“IMPARIAMO DAL CORPO. RILASSAMENTO E CONCENTRAZIONE” il 12, 16 E 19 GIUGNO  h. 11-12:30

docente: Laura Perego

Esercizi di RILASSAMENTO per attivare un circolo virtuoso in cui la mente calma il corpo e il corpo calma la mente.

Esercizi di CONCENTRAZIONE per “fare silenzio” nella mente e ascoltare un solo pensiero alla volta.

Costi: 30 euro per soci Nestore; 50 EURO non soci

Per info e iscrizioni: 351.5341530 (9:30 – 12:30); 338.5724745 (9:00-18:00)

338.5724745 (9:30 – 12:30; 14:30 – 18:00)

E-mail nestore@associazionenestore.eu

Il corso di rilassamento “Impariamo dal corpo” sarà erogato su piattaforma digitale Zoom